Jak nauczyć dziecko jeździć na rowerze?

2018-08-21
Jak nauczyć dziecko jeździć na rowerze?Ruch to zdrowie, dobry nawyk, świetna rozrywka. Dlatego im wcześniej wprowadzisz dziecko w świat sportu, tym lepiej. Aktywność na świeżym powietrzu będzie dla niego czymś naturalnym i nie trzeba będzie go specjalnie namawiać, by ruszył się sprzed komputera czy telewizora. Jak nauczyć dziecko jeździć na rowerze, żeby go nie zniechęcić?

Kiedy uczyć dziecko jazdy na rowerze?

Wszystko zależy od roweru. Na rower z pedałami przyjdzie czas w wieku 4-5 lat. Jednak już wcześniej można zacząć oswajać malucha z rowerem dzięki rowerom biegowym. Śmigają na nich nawet dwulatki, ich widok w parkach czy na trasach spacerowych jest tak powszechny, jak widok dzieci na rolkach czy hulajnogach. Jak nauczyć młodsze dziecko jeździć na rowerze? Najlepszym rozwiązaniem będzie biegowy rower dwukołowy, żeby dziecko od razu uczyło się łapać równowagę. To pomoże mu nie tylko szybciej nauczyć się jazdy na „dorosłym” rowerze, ale wspomoże rozwój jego mózgu! Ruchy naprzemienne wymagają bowiem rozwinięcia ośrodkowego układu nerwowego, by mogły być odpowiednio skoordynowane.

Kiedy opanuje tę sztukę i będzie już nieco starsze, można pójść dalej i kupić dziecku trójkołowy rower z pedałami. Można też wcześniej wybrać uniwersalny rowerek, który posłuży zarówno jako wózek, rower trójkołowy i biegowy.


Dwa kółka i kijek?

Tradycyjna metoda naszego dzieciństwa: rower z doczepionymi kółkami albo rodzic biegający za nami, trzymający kij przymocowany do roweru. Kto nie spadł na ziemię, widząc za sobą rodzica i uświadamiając sobie, że nikt nas nie asekuruje? Jednak niekoniecznie jest to dobrą metodą, z innego powodu. Dorosły podtrzymujący rower sprawia, że dziecko go nie czuje. Nie łapie równowagi, bo nie musi. W ten sposób uczy się tylko pedałowania i ruchów kierownicą. A nauka jazdy na rowerze, to przecież koordynacja tych trzech czynności.

Z kolei dwa doczepiane kółka mogą wyrobić w dziecku złą postawę. Są umieszczane nieco wyżej niż dwa koła, więc dziecko przechyla się razem z rowerem. Rower nie spada, więc maluch często nie poprawia swojej pozycji. Może się też zdarzyć, że nawet dziecko jeżdżące wcześniej na rowerze biegowym „zapomni” o łapaniu równowagi, mając asekurację w postaci kółek.

Jak więc nauczyć dziecko jeździć na rowerze? Można podtrzymywać dziecko np. za bluzę, by czuło się pewnie, a jednocześnie uczyło się wyczuwać rower. Można też wybrać się na lekko nachylony teren, by dziecku łatwiej się pedałowało i wtedy biec za nim, lekko podtrzymując za kark lub ubranie.

Dzieci potrzebują czasu

Nauka jazdy na rowerze idzie Twojemu dziecku opornie? Nie przejmuj się! Są dzieci, które po prostu potrzebują więcej czasu. Nie wywieraj presji, nie porównuj go z innymi dziećmi. Jeśli chce jeździć odpychając się nogami, widoczne potrzebuje jeszcze ćwiczenia równowagi.

Jeśli decydujesz się używać kijka, nie puszczaj go bez ostrzeżenia. Trzymaj coraz lżej i ostrzegaj dziecko, że puścisz. Jeśli protestuje – nie rób tego. Zachęcaj za to dziecko do aktywności! Wybierzcie razem ładny kask, fajne ochraniacze, szukajcie w okolicy ciekawych tras rowerowych i wybierzcie się tam na piknik. Niech Twój potomek wie, ze to zabawa, a nie kolejna rzecz do obowiązkowego nauczenia się.


Pokaż więcej wpisów z Sierpień 2018
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel